ирина баранова

  1. Скачать [Первая Школа Биохакинга] ВПЧ. Методическое пособие [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Для кого эта методичка Пациент ● Что получите: понятную информацию «что это такое», «что делать/чего не делать», «как подготовиться к анализам/процедурам», «как жить после лечения», FAQ по вакцинации (делать или нет?). ● Цель: снизить тревожность, повысить понимание сроков наблюдения и роли...
  2. Скачать Дорожная карта женщины 30+ Как сохранить или вернуть здоровье? [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    После 30 лет организм меняется. И большинство женщин думают: ну всё, теперь так и будет. Хорошая новость в том, что здоровье можно вернуть! Заберите пошаговый план: как вернуть бодрость, здоровый сон, стройную фигуру и блеск в глазах Этот гайд для вас, если... Совпали хотя бы два пункта — и...
  3. Robot

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Герпесвирусные инфекции в 21 веке [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Заберите самый подробный и понятный гайд в рунете про все типы герпеса! Получите пошаговую схему: как распознать разные типы герпеса, быстро купировать обострения и снизить их частоту. Разберитесь, как питание, иммунитет и образ жизни влияют на течение болезни, и что реально работает в...
  4. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Герпес. Методическое пособие [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Что в методичке? Как распознать разные типы герпеса и отличить его от других состояний Стоматит: как помочь ребенку Инфекционный мононуклеоз (ЭБВ): на что обратить внимание Опоясывающий лишай: клиника, лечение Почему "Ацикловир для профилактики" не работает (и когда он все же работает) Как...
  5. Скачать Кардиомания. Тариф Курс с чатом [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Изучите понятные уроки и задайте вопросы опытному кардиологу — Инне Турченко От сердечно-сосудистых катастроф погибает больше людей, чем от онкологии. Каждый третий с инфарктом умирает, не доехав до больницы 60% случаев инсульта вызывают инвалидность - паралич конечностей, потеря речи, слуха и...
  6. Скачать Кардиомания. Тариф Курс без чатом [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Изучите понятные уроки и задайте вопросы опытному кардиологу — Инне Турченко От сердечно-сосудистых катастроф погибает больше людей, чем от онкологии. Каждый третий с инфарктом умирает, не доехав до больницы 60% случаев инсульта вызывают инвалидность - паралич конечностей, потеря речи, слуха и...
  7. Robot

    Скачать Спортмания. Май 2025 [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Хватит мучить себя изнурительными тренировками и бессмысленными диетами! Узнай, как физическая активность и нутрицевтики работают вместе на твоё здоровье и результат. После этого марафона Ваши тренировки станут безопаснее, комфортнее и эффективнее. Смотрите аудиоуроки и видеоуроки тренера...
  8. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Метафизика счастья [Ирина Баранова]

    10 недель. 10 онлайн-встреч. Полное погружение в секреты счастливой жизни. Этот курс – не просто набор лекций, а глубокое исследование счастья через призму науки, психологии, философии и метафизики Смотрите живые лекции к.м.н. врача-терапевта Ирины Барановой онлайн Интерактивные обсуждения...
  9. Скачать [Первая школа биохакинга] Хелатирование. Как вывести тяжёлые металлы и вернуть энергию, красоту и здоровье? [Ирина Баранова]

    Отравление тяжелыми металлами = болезнь цивилизации! Оно вызывает хроническую усталость, когнитивные нарушения, гормональные сбои и снижение иммунитета. Тяжелые металлы провоцируют воспаление, ускоряют старение, ухудшают состояние кожи и повышают риск сердечно-сосудистых и онкологических...
  10. Скачать Автоворонки на миллион [Ирина Баранова]

    Программа: Блок 1. Упаковка профиля Которая сразу превращает подписчиков в клиентов Превратите свой профиль в инструмент, который сразу конвертирует подписчиков в клиентов. Сделаете свою экспертность магнитом для нужной аудитории. Обеспечите прозрачный доступ к информации о своих услугах...
  11. Robot

    Скачать Эстрогенодоминирование. Январь 2025 [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Ольга Катана, Светлана Зима]

    Что является основной причиной эстрогенозависимой онкологии, так часто встречающейся у современных женщин? И других неприятных симптомов лишнего веса, ПМС, проблемной кожи, снижения либидо? Эстрогенодоминирование (ЭД) одно из самых частых патологических состояний, в основе которого лежит...
  12. Arkadia

    Скачать [Первая школа Биохакинга] Дофаминомания [Ирина Баранова]

    Список видеоуроков к.м.н. Ирины Барановой Основы дофаминологии 1 ч. 23 мин. Как люди попадают в дофаминовую ловушку База и пики дофамина 1 ч. 18 мин. Как вырабатывается дофамин? Здоровый и нездоровый дофамин Значимость и потребности 1 ч. 21 мин. Про достигаторство, аскезу, стимулы Анатомия и...
  13. Скачать [Первая школа биохакинга] Любимые рецепты студентов ПШБ [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Это рецепты студентов, которые мы бережно сохранили с проекта «Гурманский марафон: здоровье на тарелке» Мясные и рыбные блюда Здоровые десерты Детская тарелка Рецепты АИП и палео Салаты и закуски Авторы - Ирина Баранова. к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер - Татьяна...
  14. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Про глутамин [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Заберите подробный гайд про глутамин! Глутамин укрепляет кишечник, поддерживает иммунную систему, помогает справляться со стрессом и замедляет старение. Глутамин — ниточка жизни и здоровья, и это не случайно! Современный образ жизни и постоянные стрессы истощают запасы этой важнейшей...
  15. Скачать [Первая школа биохакинга] Менопауза все о гормонах. Сентябрь 2024. Тариф Без чата [Ирина Баранова]

    10 уроков гинекологов, к.м.н. терапевта, эндокринолога, гастроэнтеролога Методические пособия: "Разбор анализа Метаболиты эстрогенов", "Препараты для ЗГТ", "Лечение остеопороза", "Менопауза: интегративный подход, "Ранняя менопауза" Ирина Баранова к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог...
  16. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по СДВГ [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] 5.00 звёзд 1 Голос

    Заберите подробный гайд по синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Этот гайд — интегративный взгляд на СДВГ. Вы получите комплексную информацию о данном расстройстве и узнаете, как поддержать детей и подростков с СДВГ. Гайд будет полезен для родителей детей с СДВГ, педагогов и...
  17. Robot

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд для здорового зрения [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Заберите гайд с рекомендациями врачей, как поддержать зрение! Узнайте, какие витамины помогут при усталости глаз и снижении зрения. Снимите синдром сухого глаза! Профилактируйте опасные глазные заболевания — глаукому и катаракту. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и...
  18. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд про вагус [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Заберите подробное и простое руководство для всех, кто хочет улучшить здоровье, восстановив тонус блуждающего нерва! Многие люди сталкиваются с хроническими проблемами пищеварения, стресса или нарушениями сна, но не всегда осознают, что причина кроется в дисфункции блуждающего нерва. Еще меньше...
  19. Пандора

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Полезные масла [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Заберите гайд с подборкой полезных масел Вы узнаете чудесные свойства разных масел — льняного, кунжутного, орехового и других! Эти масла укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые из масел даже помогут в борьбе с лишним весом! Гайд...
  20. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд про NAC [АЦЦ] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

    Заберите гайд про волшебную добавку — NAC! NAC (АЦЦ) незаменим в борьбе с вирусными инфекциями, заболеваниями дыхательных путей. Но у нее есть и множество других качеств — она применяется и в анти-эйдж медицине, и для очищения организма, и как кардиопротектор. В какой дозировке принимать NAC...
Сверху